„Вярвам, че няма нищо невъзможно, всичко зависи от нас самите.”

Константина Живова в цветовете на успеха

Start Reading

Тя е художник, писател, инфлуенсър, най-вече майка и винаги намира време за спорт. Константина Живова е източник на цветна и жизнерадостна енергия. С увереност и амбиция, тя ни напомня, че вярата в себе си и силата на положителното мислене ни отвеждат далеч. Тя преодолява предизвикателствата по пътя си и рисува собствения си успех.

Константина Живова посипва с магичен прашец, доказващ ни, че със сила на волята и вяра във вътрешния си потенциал можем да превърнем всяка мечта в красива реалност.

Представяме ви цветния свят на Константина - свят, в който грижата за себе си, вярата в себе си и обичта към живота са ключът към постигане на големи неща. Нейното вдъхновение ни подсказва, че във всеки от нас се крие потенциал за промяна и растеж и ни призовава да го разкрием.

play_arrow

Константина, с какви спортове би сравнила различните периоди в професионалното си и лично развитие – от работата в телевизията, през прехода към инфлуенсър и след това налагането ти в сегмента с писането и с рисуването?

Занимавах с телевизия над 15 години и бих сравнила работата и опита в този период със синхронно плуване. Смятам че, за да си добър телевизионер, трябва да си в синхрон с всичките си колеги и със самия екип, с който създавате телевизия. Инфлуенсърството бих сравнила с полет с парапланер, защото това е наистина професия, с която можеш да излетиш много високо и там си сам. Представяш себе си и трябва да се разкриеш в най-добрата си светлина в социалните мрежи. Рисуването, най-голямата ми любов, е това, което правя вече 5 години и го превърнах в професия. Бих го определила като художествена гимнастика. Но индивидуална гимнастика, защото в рисуването си сам и изливаш емоцията си на платното, така, както една гимнастичка се „излива“ на терена.

Майчинството неслучайно го слагаме в отделна дисциплина – а може би става въпрос за няколко спортни дисциплини – кои са те?

Майчинството мога да го сравня с всички спортове взети заедно, защото аз смятам, че професията „Мама“ е наистина за цял живот. Все пак, ако трябва да я сравня с няколко спорта, това са плуване, борба, стрелба с лък и футбол. Вкъщи целият отбор понякога играем различни мачове, но за мен майчинството е най-трудната професия, която изпълнявам и да съм жива и здрава, ще изпълнявам до края на живота си.

Какво отговаряш, когато чуеш от някого, че няма време за нищо, особено за спорт и активен начин на живот или пък за ново начинание? Какви са първите стъпки за промяна на тази нагласа?

Доста често ми се случва да чувам от познати, че нямат време да спортуват и да обърнат внимание на себе си. Това е грешка според мен, защото, да - времето е оскъдно за всеки. Но, ако си направиш план за деня, ти можеш да случиш всички неща и вечер, когато се прибереш и отвориш тефтера, така както работя аз и видиш, че всичко си свършил, се чувстваш наистина удовлетворен. Нямането на време е оправдание за това, че те мързи.

А кои са петте най-важни съвета, които би дала на хората, които искат да преминат към активен и здравословен начин на живот и се стремят към своята най-добра версия?

Всеки има своята добра версия или поне може да открие най-добрата за себе си, ако положи усилия. Нищо не е лесно в този живот и това да си в кондиция със себе си, също не е. Изискват се жертви. Но, когато видиш добрите резултати, наистина се чувстваш щастлив и удовлетворен. Моите пет правила, за да се чувстваш щастлив с това, което си са:

На първо място - да обичаш себе си. Обичайки себе си, ти се замисляш и как живееш.
Второ - да спортуваш, да се храниш здравословно, да не правиш вредни неща, а само хубави.
На трето място - да се обграждаш с позитивни хора. Нещо изключително важно.
Четвърто - наистина да се опиташ да откриеш това нещо, което те прави щастлив. Дали ще е разходката в парка, дали ще е среща с близък приятел, дали ще прочетеш книга, дали ще гледаш филм, дали ще рисуваш или просто ще гледаш в небето.
Петото - да обичаш живота. Ако обичаш живота, всеки един ден е подарък за теб. Нищо не е даденост и този ден никога няма да се върне. Важно е да го оценяваш тук и сега, защото малките моменти са моментите на щастие. Моментите, които ни изпълват и ни дават смисъл да продължаваме напред. Така че - обичайте себе си и се опитайте да оценявате всеки малък момент.

От какво черпиш енергия?

От живота като цяло. Хората, които ме познават, знаят какъв хиперактивен човек съм аз и колко широко се усмихвам сутрин. Вярвам, че всичко започва отвътре. Когато ние обичаме себе си, грижим се, за да се чувстваме добре, да сме здрави, да спортуваме, да внимаваме как се храним, какво пием - всичко това, което ние поглъщаме е любов, която след това предаваме на останалите. Според мен, човек на първо място трябва да се грижи за себе си, за да се чувства добре и да бъде щастлив! Тогава всички покрай него са щастливи и той е успешен. Аз се чувствам успешна в това, което правя и създавам, защото влагам наистина огромна любов, супер позитивна енергия и се старая това да се случва всеки ден.

Каква е ролята на спорта в творческото ти и професионално развитие – как чисто физическите усилия се отразяват на креативното мислене, целенасочеността и житейската дисциплина?

По професия, вече 5 години съм художник, но се възприемам като професионален спортист в тази сфера, защото, за да рисувам, използвам дясната си ръка. За да рисувам непрекъснато, трябва да поддържам форма и да спортувам.

Не тренирам за сваляне на килограми в моя случай, но искам да съм в тонус, за да имам енергията да рисувам толкова много. За 5 години успях да нарисувам, почти 4000 картини и това се случва, благодарение на тонуса, който имам и начина, по който живея. Лягам си сравнително рано и се опитвам да се наспивам.

Ставам рано и гледам денят ми да започне в 6 сутринта. За съжаление 24/7 не ми стигат, но винаги си намирам моите малки моменти в деня, чрез които да се заредя - дали със спорт, дали с нещо вкусно за хапване или с нещо любимо за пийване.

Да се върнем назад във времето - разкажи ни за семейството и средата, в която си израснала. Знаем, че любовта ти към изкуството идва от майката ти, а баща ти е един от първите български каскадьори. Какви са контрастите и допирните точки между техните професии?

Моят баща е много смел човек и моят пример, за бъда упорита в живота. Моята майка пък е артистичната натура в семейството и от нея наистина съм взела цветовете, които изразявам и в картините си. Допирните им точки са в това, че всеки е мечтаел, когато се е занимавал с това професионално и е сбъднал до някаква степен мечтите си. А аз вървя по техните стъпки. За мен няма нищо невъзможно в този живот и се опитвам да мотивирам хората да вярват в себе си. За моите близки съм доказателството, че каквито и цели да си поставя, свързани с мен самата, те са се случили. Наистина вярвам, че няма нищо невъзможно, всичко зависи от нас самите.

„Завинаги“ е заглавието на романа ти – как то се вписва в нагласата ти да търсиш нови начинания и предизвикателства и да променяш себе си и средата около себе си?

„Завинаги“ е един любовен роман, написах го преди 7-8 години и обиколи света. Сбъднах една моя мечта и най-вече съм много щастлива, че чрез този роман провокирах много жени да погледнат навътре в себе си, да повярват в себе си, да повярват в любовта, дори да я загубят и дори да не са я срещнали. Aз вярвам, че всяко нещо, което се случва, остава завинаги някъде в пространството - срещата с любим човек, нещо, което ти си реализирал или се е случило, то остава завинаги. Дали е в твоето съзнание, или в твоето сърце, то е завинаги. По този начин се надявам да мотивирам хората да вярват повече в това, че всяко нещо, ако е добро, разбира се, то е някъде в пространството завинаги.

Кои са най-важните цели, които си си поставяла – и каква е формулата, чрез която си ги реализирала?

Моите най-важни цели в последните години са свързани с изкуството, което създавам. В началото, когато започнах да рисувам професионално, доста хора не вярваха, че ще успея. Но смятам, че определено се утвърдих като един от успешните, съвременни, млади артисти в България и не само. Това, което ми помогна, беше вярата в мен самата. Никога не съм се съмнявала в това, което мога да постигна. Имам една малка хитрина - записвам си всяко нещо с дати. Тоест, ако искам да направя изложба в Париж някой ден, може да звучи невъзможно, ще си запиша, че ще направя изложба, да речем през 2025 и тя ще се случи. Досега всичките неща, които съм си записала по дати, са се случили. Така че, пишете си ги, това е един малък съвет.

Според някои от най-успелите хора, страстта и да обичаш това, което правиш, е пътят към успеха. Според други не страстта е искрата, а огромните усилия, които полагаш, за да успееш в нещо и да го обикнеш – какъв е твоят подход?

За да бъдеш успешен, са нужни много компоненти.

На първо място - да си здрав и да се грижиш за себе си, да си в кондиция и да се чувстваш щастлив.
На второ място - да имаш семейство, близки, партньор, който да те подкрепя във всичките ти начинания. Това е изключително важно и аз съм благодарна, че всички покрай мен ме обичат и ме подкрепят. Дали са ми свободата да правя, каквото си искам.
На трето място - да вярваш в себе си. Не трябва човек да се влияе от това какво ще кажат хората. За миг, ако си помислиш как ще реагират хората, как ще те възприемат, дали ще те харесат, това е крачка назад. Не става дума да си самонадеян и да се смяташ за най-великия - не. Всички се учим в този живот и аз се уча и ще продължавам да се уча. Става дума да вярваш в това, че знаеш какво искаш и то ще се случи, ако го следваш. За мен това е формулата - да си здрав, да си обичан и да вярваш в себе си.

Боряна Калейн

Боряна Калейн е първата българска абсолютна шампионка по художествена гимнастика от 29 години насам. През 2023 година тя стана европейска шампионка с победата си на първенството в Баку.

Прочети

Константина Живова

Тя е художник, писател, инфлуенсър, най-вече майка и винаги намира време за спорт. Константина Живова е източник на цветна и жизнерадостна енергия. С увереност и амбиция, тя ни напомня, че вярата...

Прочети

Виктор Стоянов

Виктор е изключително вдъхновяваща личност, чийто живот и опит представляват истинска визия за преодоляване на предизвикателствата и постигане на успех.

Прочети

Мирела Илиева

В живота всички ние се сблъскваме с предизвикателства и трудности, които понякога ни обезсърчават. Въпреки това, съществуват хора, които ни показват, че упоритият труд...

Прочети

Валери Григоров

Валери е като необуздан поток, който с неоспорима сила и увереност пробива пречките пред себе си. Той е изпълнен със страст и енергия, които изригват като мощен водопад. Неговата настойчивост...

Прочети

I