„Няма кой да го направи вместо теб. От теб зависи да решиш и просто да действаш.”

Виктор - истинският победител в живота

Start Reading

Виктор е изключително вдъхновяваща личност, чийто живот и опит представляват истинска визия за преодоляване на предизвикателствата и постигане на успех.

Във всичко, което прави, Виктор излъчва безкомпромисност и амбиция. Още на 15 години той става най-младият състезател в националния отбор по гребане. Търси адреналина и емоциите, които му дават усещане за живот.

Това го прави истински победител - независимо дали става въпрос за състезателни автомобили, за мотори, за скачане с парашут или за трудностите в съревнованието със самия себе си.

Неговата философия за победа се основава на упоритост, воля, борбеност и стремеж да бъде най-добрият. Той ни вдъхновява да се насочим към най-добрата ни версия и да преодолеем пречките, които ни спъват по пътя на постигането на целите. Виктор е пример за това как да се издигнем над себе си и да преследваме мечтите си, дори когато е трудно и предизвикателствата са големи.

play_arrow

Виктор, намираме те във фитнес залата. Как се чувстваш?

Аз съм си в своя естествен хабитат, така че се чувствам прекрасно! Тук се чувствам добре, тук се чувствам себе си, чувствам се разтоварен. Това е мястото, на което релаксирам.

Каква част от живота ти е спортът?

Спортът е много важна част от моя живот, за да се чувствам добре. Когато не посещавам залата, не се чувствам в тялото си, не се чувствам в кожата си. Определено залата е неизменна част от моето ежедневие

Какво отговаряш, когато чуеш от някого, че няма време за спорт - и какви са първите стъпки за промяна на тази нагласа?

Нека се замислим - един час на ден е напълно достатъчен за пълноценна тренировка. Колко е един час на ден? 4% от нашето ежедневие. Ако нямаш 4% за мечтаната ти физическа форма и за тялото, което бленуваш толкова време - наистина искаш ли го? Нека се запитаме това. Няма не мога, има не искам! Представете си го, визуализирайте си го. За мен визуализирането работи много силно. Негативният сценарий е също много ефективен - как се събличате пред хората и не се харесвате. Смятам, че това е достатъчен мотив да предприемеш действие. Няма кой да го направим вместо вас. От вас зависи да решите и просто да действате. На хората, които не могат да намерят мотивация, препоръчвам книгата “5-секундното правило”. В нея има много полезни съвети и най-полезният от тях е, когато решиш, че трябва да направиш нещо, брой от пет до нула. Когато кажеш нула, просто тръгваш и действаш. И не мислиш! 5, 4, 3, 2, 1, 0 - ставаш и тръгваш! Толкова е просто. Не ти трябва нищо друго. Човешкият мозък е създаден така, че да ни пази в нашата комфортна зона, колкото и неблагоприятна да е тя за нас самите. Винаги ще намерите извинения да не правите нещо и да стоите там, където се чувствате добре. Така че опитайте да се абстрахирате от негативните мисли, от извиненията, които ви хрумват. Просто 5, 4, 3, 2, 1 - ставаш и действаш!

А кои са петте най-важни съвета, които би дал на хората, които искат да преминат към активен и здравословен начин на живот и се стремят към своята най-добра версия?

Първо - визуализирайте резултата! Ясно и в детайл си представете физиката, която искате да имате.
Второ - отговорете си на въпроса защо искате да го направите.
Трето - какво е необходимо, за да постигнете тези цели. Какви ресурси са ви необходими. Хранителен режим, колко време на седмица може да отделите за физическа тренировка, трябва ли ви треньор, или не.
Четвърто - музика! Хубавата музика е страшно мотивираща. Аз не мога да тренирам без музика. Така че един хубав плейлист смятам, че може да свърши страхотна работа.
Пето - не мислете! 5, 4, 3, 2, 1 и тръгвайте!

Занимавал си се с различни спортове, но гребането е това, на което си посветил много време и усилия, включително като национален състезател – защо и как избра точно този спорт?

Беше случаен избор, буквално, колкото и странно да звучи. По това време учех в математическа паралелка и един ден в училище се появи на вратата един господин, който едвам мина през нея и ни каза, че набира деца за гребане. Аз тогава не чух изобщо какво казва, защото бях като хипнотизиран от размерите на този човек. Тогава се записахме много голяма група деца. Tака започнах - като на шега. С времето моите приятели започнаха да се отказват. В един момент и аз реших, че се отказвам, но се намеси баща ми, който ми каза, че няма да ми го позволи. Той беше човекът, който ме направи спортист! Видя потенциала, видя в мен надежда за професионален спортист. Баща ми беше човекът, който ме научи, че ако искам да бъда нещо повече от другите, трябва да работя повече от тях. И това се случваше - аз тренирах и на тренировки, тренирах и вкъщи, където баща ми ми беше изработил една щанга от около 35-40 кг. и не ме пускаше да изляза, докато не си направя сериите. С времето и с годините осъзнах какъв ценен урок ми е дал. Колко е важно и колко наистина е вярно - упоритият труд побеждава таланта. Наистина вярвам в това нещо, защото има много хора, които разчитат изцяло на таланта си и не полагат усилия. Има и хора, които гонят целите си и мечтите си - дават всичко от себе си и ги задминават неусетно. Вярвам, че ако желаеш нещо достатъчно силно и си готов да платиш цената, няма невъзможни неща.

На 16 години ставаш най-младото попълнение в Националния отбор на България по гребане. Какви предизвикателства имаше пред теб тогава и как се справи с тях? Какво те водеше напред?

Даже още нямах навършени 16 години, когато влязох в националния отбор по гребане, благодарение на баща ми и на треньорката ми. За мен това беше наистина уникален момент. Не вярвах, че ще стигна до там и когато това се случи, аз бях изключително горд. Всички се съмняваха в мен тогава. Беше много трудно, защото бях най-малкото и най-младо попълнение в отбора и сякаш трябваше да се доказвам на всеки поотделно от съотборниците си, включително и на треньора ми, който беше много скептичен.

Преживял си сериозна травма, която те изважда от релсите на професионалния спорт. Как успя да преодолееш тази ситуация и да продължиш напред?

Кариерата ми беше прекъсната от сериозна травма, която получих на спортен лагер. Оказа се, че вследствие на претоварване, съм счупил прешлен. Тогава имах два изхода от ситуацията. Единият беше да не правя нищо тежко физически цял живот, освен да си нося торбите от магазина, което може да си представите за един професионален спортист, беше немислимо. Другият вариант, който аз избрах, беше да ме оперират. При него шансът да се възстановя беше 80%. Веднага го приех и не се замислих. Глупавото от моя страна беше, че не проявих търпение за възстановяването. Трябваше 8 месеца да си почивам, но аз още на втория месец започнах да тренирам леко. На 4-тия влязох във фитнес залата, на 5-тия вече бях в лодката и на 8-мия месец в кръста се появиха отново много силни болки. Тогава разбрах, че тялото ми вече не е същото и че не може да бъде подлагано на тренировките и натоварванията, които са необходими, за да бъда професионален спортист. Осъзнах, че с кариерата ми е свършено. Това беше много повратен момент в живота ми. Чувствах се изгубен, бях инвестирал повече от 10 години в този спорт. Беше шокиращо. Може би година и нещо се лутах и не знаех какво искам да правя - накъде да хвана. А, докато се лутах не можех да стоя на едно място и реших да започна да се движа физически във фитнес залите. Тогава преоткрих фитнеса и той се превърна в мое хоби, моята страст, защото отново намерих начин да се чувствам добре в кожата си.

Повечето успели хора казват, че всъщност провалите и сблъсъците с трудностите са по-полезни от победите – какви уроци взе от този преломен момент в спортното си развитие?

Най-важният урок, който научих е, че нищо не е вечно! Всичко хубаво, рано или късно, има край и ние трябва да сме подготвени за него, защото, когато не си подготвен, се случва това, което ми се случи на мен. Нямаше как да стана отново професионален гребец, но това, което ми дадоха гребането, тренировките и опитът на баща ми, ми помогна много в другата част на живота ми. Да, трудните моменти определено ни каляват, ако не се подадем, не се пречупим. Просто винаги трябва да гледаме от позитивната страна на нещата. Ако не се учим от грешките си, ще ги повторим. Случвало ми се е да повтарям едни и същи грешки до момента, в който просто не си взех поука.

Виктор означава победител – какво е твоето разбиране за победа?

Винаги съм обожавал името си. Никога не съм си представял да се казвам по друг начин. Обожавам значението на името си. Кръстен съм на баба ми, която се казваше Победа и съм супер благодарен на нашите за това. Победата може да бъде не просто надделяване над други хора. Тя може да е съревнование със самия себе си, със собствените възможности, собствените ограничения - прескачайки собствените си страхове. Ако има начин да бъда преди всички, да бъда по-добрия - аз го търся. Освен, ако не съм в отбор, там сме заедно срещу всички. Но ако трябва да се откроя, определено ще намеря начин.

Кои са твоите най-значими житейски победи?

Често губя от егото си. Много грешки правя заради него и липсата на търпение и съм изключително доволен, когато го надвия и мога да помисля трезво за ситуацията, в която се намирам. Аз съм от хората, които искат нещата веднага. Просто се питам какво е необходимо, за да го направя и започвам да го правя. Не мога да чакам. Една от най-значимите ми победи беше излизането от дупката, в която се озовах, когато осъзнах, че губя професионалния спорт. Когато трябваше да намеря посока.

Боряна Калейн

Боряна Калейн е първата българска абсолютна шампионка по художествена гимнастика от 29 години насам. През 2023 година тя стана европейска шампионка с победата си на първенството в Баку.

Прочети

Константина Живова

Тя е художник, писател, инфлуенсър, най-вече майка и винаги намира време за спорт. Константина Живова е източник на цветна и жизнерадостна енергия. С увереност и амбиция, тя ни напомня, че вярата...

Прочети

Виктор Стоянов

Виктор е изключително вдъхновяваща личност, чийто живот и опит представляват истинска визия за преодоляване на предизвикателствата и постигане на успех.

Прочети

Мирела Илиева

В живота всички ние се сблъскваме с предизвикателства и трудности, които понякога ни обезсърчават. Въпреки това, съществуват хора, които ни показват, че упоритият труд...

Прочети

Валери Григоров

Валери е като необуздан поток, който с неоспорима сила и увереност пробива пречките пред себе си. Той е изпълнен със страст и енергия, които изригват като мощен водопад. Неговата настойчивост...

Прочети

I